Y una de ellas es tan importante como la hidratación en si misma. Y si beber agua es imprescindible, comienza a darle importancia a lo subsiguiente (porque es igual de esencial): conseguir el llamado “silencio neuronal”.En una sensación agradable de hormigueo en la punta de los dedos o escalofríos en el cuero cabelludo, es como un estremecim